作息时间表
| 时段 | 内 容 | 时 间 | |
| 夏 令 | 冬 令 | ||
| 上 午 | 起 身 早 操 晨读晨练 早 饭 预 备 第一节课 第二节课 课 间 操 第三节课 第四节课 午 饭 | 6∶00 6∶20 6∶35- 7∶05 7∶10- 7∶40 7∶45 7∶50- 8∶30 8∶40- 9∶20 9∶25- 9∶45 9∶50-10∶30 10∶40-11∶20 11∶25 | 6∶15 6：35 6∶50- 7∶15 7∶20- 7∶50 7∶55 8∶00- 8∶40 8∶50- 9∶30 9∶35- 9∶55 10∶00-10∶40 10∶50-11∶30 11∶35 |
| 下 午 | 午 休 预 备 写 字 课 第五节课 第六节课 眼保健操 第七节课 第八节课 晚 饭 | 12∶00-13∶40 13∶50 14∶00-14∶20 14∶30-15∶10 15∶20-16∶00 16∶10-16∶15 16∶15-16∶55 17∶05-17∶45 18∶00 | 13∶10 13∶20-13∶40 13∶50-14∶30 14∶40-15∶20 15∶30-15∶35 15∶35-16∶15 16∶25-17∶05 17∶10 |
| 晚 | 晚读晚练 新闻联播 晚 自 修 教室熄灯 宿舍熄灯 | 18∶30-19∶00 19∶00-19∶30 19∶30-21∶10 21∶25 21∶50 | 18∶30-19∶00 19∶00-19∶30 19∶30-21∶10 21∶25 21∶50 |
夏令时间自每年5月1日起执行；冬令时间自每年10月1日执行；若有调整，另行通知。
